《旧金山纪实报》的记者Dan Vasser一直过着平静的生活，他收入稳定，妻子温柔漂亮，儿子乖巧听话。但是他好赌，而且酗酒，给他本该完美的生活蒙上了一层阴影。因为他自己的问题，他和妻子的婚姻已经如履薄冰。但是有一天，更糟的情况出现了……他发现自己开始失去时间。他钻进一辆计程车，在路上小憩了一会。可是当他睁开眼睛时，好几个小时已经过去了。夜里，他像往常一样上床睡觉。可是当他醒来时，发现自己竟然站在家门口，两天已经过去了。让他焦虑的并不是这些怪异的"旅行"，而是他的幻觉－－他梦见了过去，梦见了和热恋的女友Livia第一次相遇的情景，还有他们快乐的订婚仪式。但就在他们举行订婚仪式几个月后，Livia神秘死去了。
渐渐地，Dan意识到这并不是幻觉，也不是梦，他竟然通过时间旅行回到了过去。任何正常人都会觉得这不可思议，Dan更是害怕。不久，Dan的妻子Katie、Dan当警察的哥哥Jack以及Dan在报社的主编Hugh都开始怀疑Dan，认为他要么是精神出了问题，要么是有什么不可告人的秘密。Dan觉得很无奈，唯有一次又一次进行时间旅行，试图寻找事情的真相。但让他觉得奇怪的是，不管他去哪个时间段，每次他都会遇到同一个人。Dan凭着自己当新闻记者的职业敏感性四处调查，渐渐对事情的来龙去脉有了自己的观点。但是新的大问题又出现了：他得让妻子相信，他没有发疯。他得想尽一切办法，来阻止自己婚姻的破裂。此外，因为他频频失踪，上司对他颇为不满，他的饭碗也岌岌可危。